quinta-feira, 6 de março de 2014

Moqueca de surubim






Ingredientes:

400g de surubim em postas

1 limão  

1 cebola picada 

2 tomates sem sementes em cubos  

2 tomate pequeno bem maduro em rodelas

1 pimentão vermelho

1 pimentão amarelo

1  pimentão verde

1 pimenta dedo de moça (retire as sementes se não quiser que fique muito picante)

2 dentes de alho amassados com 5 gde sal

30g de salsa picada

30g cebolinha picada 

400ml de leite de coco

1 colher (sopa) de extrato de tomate

20 ml de azeite

sal e pimenta do reino moída na hora 

5 ml de azeite de dendê - opcional, não está na receita original, mas funciona se quiser dar uma puxada mais baiana na receita.






Modo de Preparo:




Simples demais, o trabalho é só picar, mas nem precisa de muita precisão. Os pedaços maiores dão uma cara mais rústica (e muito bem vinda) ao prato.

Primeiro coloque o peixe em uma tigela, cubra com água e acrescente uma colher (sopa) bem cheia de sal. Esprema o limão e deixe descansando por 30 minutos. Temperar assim, mergulhado em uma salmoura, faz com que o tempero entre no peixe mais rápido e de maneira mais uniforme.

Retire três  rodelas de cada pimentão e reserve. Pique a outra parte dos pimentões em cubos.


Em uma panela funda, de preferência de barro (fiz a minha na ceraflame que ficou ótima), coloque o alho amassado para fritar no azeite até começar a dourar.

Acrescente a cebola e deixe refogar até ficar transparente.

Acrescente os pimentões em cubos, a pimenta, o extrato de tomate e o tomate picadinho.

Deixe o tomate murchar um pouco e acrescente uma xícara de água. Tampe a panela e deixe cozinhar por alguns minutos até derreter um pouco os ingredientes e o caldo começar a engrossar.


Quando os pimentões estiverem macios acrescente o leite de coco e experimente para acertar o sal e a pimenta do reino.



Coloque as postas do peixe lado a lado por cima do molho, e por cima coloque as rodelas dos pimentões e do tomate.

Cubra com metade da salsinha e cebolinha, o dendê (opcional) e tampe a panela.

Deixe cozinhar por aproximadamente 15 minutos. 

Se quiser dar uma mexida no caldo, faça com cuidado para não "quebrar" o peixe. Finalize com o restante da salsinha e cebolinha.

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